(1)飲食宜吃溫味甘辛,具有健脾補氣、暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香、芥菜、肉桂、幹薑、生薑、花椒、胡椒、白豆蔻、紅糖、白豆蔻、紅糖等。
(2)不要吃寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、蓧麥、綠豆、豆腐、空心菜、茄子、黑木耳、萵苣、冬瓜、芹菜、西瓜、香蕉、枇杷、桃子、獼猴桃、螺螄等。
另外,脾胃寒濕的人還應該避免食用柿餅、生西紅柿、竹筍、梔子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤、豆腐、冷茶、冰鎮食品等,性涼生冷食物會使脾胃虛寒疼痛加重。
孕婦胃寒一定要重視的，更需要注意保護腸胃。治療孕婦胃寒，首先要做好飲食的調理，盡量避免沒有煮熟的生冷和含有纖維的食物，就比如說我們家裏常見的芹菜，韭菜等等，這些
紅杏已出頭問#我昨天去出差沒那什麼厚衣服，結果那裏的天氣又是打雷又是下雨，今天一回家就感冒了，又惡心又頭暈，我姐說我因為被凍著了所以是胃著涼了，讓我吃點治胃的，
請輸入密碼#問#平時我晚上上夜班的時間很多，總是很隨便的吃一些東西，現在直接感覺胃部不舒服了，有時候胃很涼，怎麼治療呢？大眾養生網小編解答：如果平時飲食方麵不注
我僅此而已問#因為患了胃寒的疾病已經一年的時間了，因此，一般都很注意自己的飲食，不過有人就讓我喝一點西洋參，那麼胃寒的患者可以喝西洋參嗎？大眾養生網小編解答：患
蛋疼的歲月問#不知道是因為什麼原因導致的，我的胃部最近總是會有不舒服的症狀出現，我到醫院檢查，醫生說我是寒胃，不知道要怎麼辦？大眾養生網小編解答：如果是寒胃的疾
和音太纏綿問#在前幾天，可能是飲食上麵沒有注意，導致了我這幾天總是感覺自己的胃部很涼，已經是在醫院進行了治療，但是還是沒有起到任何的作用，應該怎麼辦了？大眾養生
