中午什麼時候睡覺對身體好呢？

如果是在辦公室趴著睡覺的話，一般都是會對胳膊部位造成一定的壓迫引起一些麻木的表現。這都是因為壓迫的時間太長引起的血液循環不好引起的，所以應該積極的去改變才好，平時不要趴著睡覺。這樣對心髒也是不好的，如果是溫度低的話也是會引起感冒的情況發生。後期應該注意中午的時候應該飯後半小時之後休息是比較好的，在休息的時候應該平躺著比較健康，這樣對心髒好。