冬季減肥不能吃什麼？

減肥期間首先不能吃西點，這種食物含有的熱量是非常高的，而且還含有大量的脂肪。而且在吃西點的時候，很多人都喜歡在上麵塗抹一些奶油，這樣熱量就更多了，所以這種食物冬季減肥是不能吃的。其次，不能吃油條，在北方，很多人早晨起來都會吃油條，尤其是在天寒地凍的冬天，早晨吃早餐可以讓身體保持溫暖。但油條是油炸過的食物，所以含有的油脂熱量非常高，不利於減肥。