感冒吃什麼菜好呢注意什麼？

有感冒情況的話，首先要注意自己的飲食要多吃一些去除寒氣的食物，其次要注意飲食盡量的選擇吃一些酸的或者稍微帶一些辣的東西，因為感冒的人胃口會出現很明顯的下降情況，適當的吃一點辣的或者酸的東西能起到很好的開胃效果幫助增加食欲，其次辣的很容易讓人的身體出汗，通過出汗的方式能夠將身體內的毒素排出，同時落的話能夠讓自己的身體暖和起來，對於感冒的情況有所幫助。