眼睛怕光吃什麼好呢？

如果出現眼睛怕光的情況，要及時就醫，看看自己是否有眼疾的出現。在日常飲食中也要多注意，多吃一些含有維生素a的食物，因為維生素a對保護眼睛非常有效，所以可以多吃一些胡蘿卜、枸杞、豬肝等食物，還可以吃一些黃綠色蔬菜，因為這些食物中的胡蘿卜素含量比較高。眼睛怕光的時候也可以多吃一些藍莓，因為藍莓中含有豐富的花青素，對視網膜有很好的保護作用。