野生百合有什麼營養價值呢？

我最近感覺有點便秘的，可能是因為我的工作壓力大，而且生活規律也不好。睡眠質量也下降了。喝野生百合有效果嗎？

百合是一種很好的藥材，百合分為人工種植的和野生的。人工種植的一般都是用來當做茶葉賣。而野生的百合幾乎是用來當做藥物的。野生百合有治療疾病的效果。有人會有便秘的情況，喝點百合花茶會有很好的效果，這是因為野生百合裏麵的植物素比人工種植的百合裏麵含有的要豐富。會促進腸胃蠕動，使人產生便意。使身體內的毒素排出，從而清理了腸道 ，也會減輕有口臭的壓力。