空腹艾灸真的好嗎?

關鍵詞:艾灸空肚子好處益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我之前給我爸爸買了一個艾灸的東西,自己在家就可以艾灸,周末休息早上起床看見我爸就在艾灸,早飯都沒吃,想問空腹艾灸好嗎?

    大眾養生網小編解答:

    通常空腹最好是不要艾灸的,而且剛剛吃完飯以後肚子很飽也是不適合艾灸的,應該在飯後兩個小時以後或者晚餐前進行艾灸是比較適合的。艾灸的好處是很多的,首先艾灸是可以幫助疏通經絡的,特別是身體淤血不通的人,經期不正常,月經量少或者體寒都是可以艾灸的。其次艾灸還可以幫助補血益氣,可以調理氣虛體弱的現象。但是在空腹的情況下艾灸,是很容易昏灸的。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃