最近一段時間,媽媽每天晚上都要煮薏米山藥紅豆粥,媽媽說常吃這樣的粥對身體非常好,但是具體是什麼好處,去不是很清楚,所以想谘詢專家,謝謝!
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:山藥薏米紅豆粥具有很好的藥用價值,因為山藥、紅豆、薏米都是藥食同源,既可作食材,常吃對身體也有很好的調理作用。山藥具有很好的健脾養胃,補腎固精的作用,薏米是祛濕的很好的食物,紅豆有很好的補心養胃的作用,而且這些食材都是非常好的溫補食品,不僅是美味的粥,而且還有很好的潤腸通便的效果,所以平時不妨經常吃一些。
猜你喜歡
相關問答
問哺乳期的女人可以吃薏米紅豆粥嗎?
有點神經質問#我現在是在哺乳期我的寶寶是純母乳喂養的,但是我害怕胖,有聽說薏米可以減肥就想吃一些薏米紅豆粥,哺乳期可以吃薏米紅豆粥嗎?大眾養生網小編解答:女性在
問吃薏米紅豆粥能減肥嗎
莫離、莫不棄問#逛超市的時候突然走到賣薏米和紅豆的地方,朋友跟我說薏米喝紅豆煮粥吃可以減肥,我本身也有點胖所以就心血來潮的買了點試試。但是還是想問下薏米和紅豆煮
問經期可以吃紅豆薏米粥嗎有什麼副作用
別輕易縱容問#我媽媽今天煮了一鍋紅豆薏米粥,我特別喜歡喝,可是媽媽說我過月經呢,不讓我喝,經期可以吃紅豆薏米粥嗎有什麼副作用?大眾養生網小編解答:紅豆薏米粥它的
問薏米紅豆粥什麼時候吃會比較好?
與君、塵歸塵問#我經常會中暑,可能是因為濕氣比較重的緣故,聽說薏米紅豆粥有非常好的祛濕的作用,但是空腹喝對腸胃不是很好,請問薏米紅豆粥什麼時候喝比較好?大眾養生
問來了月經還可以吃薏米紅豆粥嗎?
≮最長的電影≯問#最近由於例假來了,特別的不想吃東西,我媽媽就煮了一鍋薏米紅豆粥給我喝,媽媽說紅豆在月經期間喝是補血的,對子宮也比較好的,薏米紅豆粥能在來月經時
問在經期的時候可以吃紅豆薏米粥嗎?
你驚慌失措的爬問#這幾次來月經,每次都會感覺到肚子痛,有時候還會感覺到頭暈的難受。這幾天想喝一點紅豆薏米粥。在經期可以喝紅豆薏米粥嗎?大眾養生網小編解答:薏米性
相關文章
- 薏米紅豆粥五大妙用11649閱讀
- 薏米紅豆粥的禁忌12909閱讀
- 薏米紅豆粥有哪些功效12208閱讀
- 紅豆薏米山藥粥的功效11914閱讀
- 薏米紅豆粥的副作用1297閱讀
- 薏米紅豆粥的做法5821閱讀
- 薏米紅棗粥的功效7407閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?7775
- 便秘怎麼辦1441
- 揭秘日本女人的性愛技巧19466
- 瞬間女人什麼感覺?5196
- 男人吃六種食物永遠“雄起”2820
- 女人身體8個部位越醜越健康3836
- 精液對女人的11個好處19719
- 口交你不可不知的五大事實18701
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢11356
- 10種私密催情食物 堪比春藥4055