孩子喝純牛奶好還是酸奶好呢？

我現在每天都會孩子喝牛奶，而且是純牛奶，可是他都不是很喜歡，他都喜歡喝酸奶，說酸奶的味道比較好，也怕酸奶對孩子不好，孩子喝純牛奶會不會比較好呢？

純牛奶和酸奶都是含有豐富營養價值的食物，純牛奶中主要還是含有豐富的蛋白質，鈣，銅，磷，鎂，維生素等多種的微量元素，對於小孩子來說是有很多的作用，可以促進骨骼的發育，有助於孩子身體發育。而酸奶中主要是含有豐富的乳酸菌，是可以促進腸胃的蠕動和消化，可以防止消化不良的作用，這兩種飲品小孩子都是可以飲用的，但是飲用的時間一定要注意，小孩子喝酸奶一定不能空腹，不然會刺激腸胃，容易導致腸胃疾病的發生。