失眠頭疼是什麼原因導致的？

失眠其實就是指睡眠失常，生活中很多人被失眠困擾著，經常失眠的人會出現頭疼、情緒波動大、多夢的症狀，那麼是什麼原因造成人們失眠的呢？其實引起失眠的原因有很多，首先可能和睡覺之間進行劇烈的運動有關，導致大腦神經興奮；其次，還和精神壓力過大有關，這種壓力是多方麵的，它主要來自於工作和生活；除此之外，環境過於嘈雜也會引起失眠。