高血糖可以少吃一些米飯,最好不吃,因為米飯當中含有大量的澱粉,而澱粉經過加工以後就會轉化為糖類,如果經常吃米飯的話,對控製血糖是非常不利的,對於糖尿病患者來說,控製血糖是非常必要的,所以在飲食上應該適當多吃一些含糖量比較少的東西,適當吃一些降糖的食物對身體是有很多好處的。在主食方麵盡量選擇用燕麥麵或者黃豆麵製作的主食,多吃一些蔬菜。
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