我們一家都很喜歡喝茶,以前習慣和綠茶,但是最近這段時間媽媽的腸胃不適很好,醫生建議他喝一些紅茶,紅茶什麼時候喝對身體最好?
紅茶是非常養胃的。綠茶和白茶等其他一些茶類都帶有寒性,對腸胃會有一點傷害。如果腸胃寒的人喝了之後可能會有一些不適。喝紅茶可以在飯後一個小時,這時候腸胃的食物已經消化的差不多,紅茶能夠幫助營養吸收,還能滋養腸胃。下午午睡醒之後也可以喝一些紅茶,但是建議茶水的濃度不要太高,以免腸胃無法承受。如果腸胃不好,平時也應該注意自己的飲食,盡量吃一些易消化的食物。
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我們一家都很喜歡喝茶,以前習慣和綠茶,但是最近這段時間媽媽的腸胃不適很好,醫生建議他喝一些紅茶,紅茶什麼時候喝對身體最好?
紅茶是非常養胃的。綠茶和白茶等其他一些茶類都帶有寒性,對腸胃會有一點傷害。如果腸胃寒的人喝了之後可能會有一些不適。喝紅茶可以在飯後一個小時,這時候腸胃的食物已經消化的差不多,紅茶能夠幫助營養吸收,還能滋養腸胃。下午午睡醒之後也可以喝一些紅茶,但是建議茶水的濃度不要太高,以免腸胃無法承受。如果腸胃不好,平時也應該注意自己的飲食,盡量吃一些易消化的食物。
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︶零落的回憶ㄟ問#我最近因為不舒服去看了中醫,中醫建議說可以喝些藏紅花茶來緩解,我不太了解藏紅花的用法,那麼藏紅花泡茶的話一次需要放多少呢?大眾養生網小編解答:
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