吃完玉米胃疼怎麼辦？

平時我身體挺好的，但是今天中午吃了玉米之後就一直胃疼，現在非常難受，不知道怎麼做才能緩解疼痛，改善症狀呢？

玉米雖然是生活中常見到的粗糧，但是它吃起來比較硬，不容易消化，尤其是腸胃功能弱的朋友，吃了之後有可能會出現胃疼的症狀，那麼出現疼痛該如何緩解呢？最主要的是通過飲食來調理，飲食上最好吃一些輕軟的、清淡的能促進消化的食物；其次吃完飯之後還要進行運動，比如說散步，這樣也能夠幫助胃腸蠕動，提高消化能力，除此之外，還要查看是不是胃部出現疾病導致的。