朋友們都說我們僅僅依靠飲食來獲取所需要的營養,是不能滿足身體的需要的,需要通過服用一些營養保健品才可以讓身體更加的健康。請問,營養保健品都有哪些呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:根據功能的不同,營養保健品可以分為不同的種類。以增進身體健康為目的的營養品有大豆黃體酮、蜂王漿、螺旋藻、枸杞、蘆薈、靈芝等;還有一種是改善健康,采用純天然的物質會組成的營養品,但是這種營養品需要根據人的體質來服用,比如納豆、蟲草等;還有一個營養保健品是為了補充人體所缺乏的維生素、蛋白質、卵磷脂等,這些都是基本的營養品。
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