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我爺爺最近去公園看到有老朋友在那裏練太極拳，他也想練，可是沒學過，不會，不好意思去和那些練了一段時間的人一起，想先在家裏練，42式太極拳的動作要領是什麼？
中國好菇涼問#每天早上起床的時候我總是能看到一大堆大媽和大爺在我家樓下打太極拳，學習太極拳的好處是什麼對人體有什麼樣的功效？大眾養生網小編解答：太極拳是中國傳統
落日映蒼穹つ問#婆婆近期一直都在學習太極拳，因為他是比較年紀大的原因，所以，他覺得學太極拳有一定的好處，那麼學太極拳的好處是什麼呢？大眾養生網小編解答：學太極拳
夕夏溫存問#我爺爺很想學太極拳來鍛煉身體，但是不知道要怎麼開始練習太極拳的基本功，通常情況下太極拳基本功練法怎麼做？大眾養生網小編解答：太極拳最基本的就是腰部和
初學者練習太極拳必須先學會做到全身心的投入，需要24式太極拳一步步的大量練習，最後要做好適當的銜接。經常練習太極拳能促進人體新陳代謝，提高人體的協調性和免疫能力
亞當與夏娃問#我的爸爸每天早上起來都要去公園，主要是練太極拳，我覺得這項運動一點都不好，也不能幫助減肥，一般打太極拳的話，對於身體有什麼好處呢？大眾養生網小編解
那傷、依舊痛問#我今年54歲了，在家退休一點事情都沒有，我想進行太極拳的練習，但又不知道該怎麼練習，想谘詢一下，怎樣練習太極拳呢？大眾養生網小編解答：太極拳屬於
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？