山藥是一個很好的潤肺的食物,但是要注意的是吃山藥的時候不能和其他東西一起吃,隻能單獨食用山藥,還有就是梨,梨能夠保住清肺潤腸,並且很好消化,水分很足,對於肺有很好的保護作用,百合是一種白色食物,而對肺最好的的就是吃白色食物,隻要做成清淡口味的就可以,不要加太多的調料。還有一個是白蘿卜,白蘿卜有通氣的功效,能夠潤澤肺部,使氣體通暢,對肺非常的好。
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