腎不好吃什麼菜比較好呢？

腎不好可以吃一些有利於排出體內毒素的食物，比如西蘭花就有利於排出體內的毒素，它還有豐富的微量元素，以及葉綠素和礦物質，除了西蘭花還可以多吃一些辣椒，特別是紅辣椒它可以分解和排出體內的有害物質，卷心菜也是一個不錯的選擇，它所含有的微量元素比西紅柿多出兩倍，有維生素C和維生素E,還有豐富的胡蘿卜素，腎髒不好還可以多吃一些水果或者是和一些新鮮的水果汁，它們不僅促進身體排泄，更有美容養顏的作用，腎不好的人更要多吃一些。