血糖偏高吃什麼水果比較好
“我姑姑有糖尿病好幾年了，血糖有的時候飲食不當就會出現偏高，然後頭暈渾身都沒有力氣，她平時不怎麼吃水果，感覺身體變得很差，我想知道血糖偏高吃什麼水果好呢！
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！血糖高並不是不可以吃水果，水果大部分GI值都比較高，但是在吃的時候可以去掉頂部以及中心部位這些血糖高的地方。不要吃的太多，也不要咀嚼的太細。可以根據食物的GI值表格選擇食物。
2017-01-12
“我姑姑有糖尿病好幾年了，血糖有的時候飲食不當就會出現偏高，然後頭暈渾身都沒有力氣，她平時不怎麼吃水果，感覺身體變得很差，我想知道血糖偏高吃什麼水果好呢！
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！血糖高並不是不可以吃水果，水果大部分GI值都比較高，但是在吃的時候可以去掉頂部以及中心部位這些血糖高的地方。不要吃的太多，也不要咀嚼的太細。可以根據食物的GI值表格選擇食物。