每天吃多少水果才能補充夠營養呢？

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好！這就不能確定了，這要根據你的身體類型、體力消耗及健康狀況再定。