喝什麼湯養肝比較好呢
“我是一個男性，由於工作的原因我經常要熬夜加班，加之我平時經常大量的抽煙，我的肝髒不是很好，最近熬夜家人都說我的臉色不好，讓我注意飲食的調整，我想了解一下喝什麼湯養肝效果好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！首先要改掉加班抽煙的習慣，最後戒煙。其次，要每天吃五穀雜糧，或者增加發酵食品的攝入，補充維生素B2，可以減輕肝髒的壓力，幫助肝髒解毒。
2017-05-27
“我是一個男性，由於工作的原因我經常要熬夜加班，加之我平時經常大量的抽煙，我的肝髒不是很好，最近熬夜家人都說我的臉色不好，讓我注意飲食的調整，我想了解一下喝什麼湯養肝效果好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！首先要改掉加班抽煙的習慣，最後戒煙。其次，要每天吃五穀雜糧，或者增加發酵食品的攝入，補充維生素B2，可以減輕肝髒的壓力，幫助肝髒解毒。