高熱量食物都有哪些呢
“最近一段時間天氣很熱，我食欲變得不是很好，可是這樣我的身材卻胖了很多，別人都說我由於經常吃的食物熱量太高導致的，我想知道高熱量食物有哪些呢？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，熱量高的食物有以下幾種：奶油、巧克力、膨化食品、餅幹、方便麵、糖、漢堡、飲料等，若要控製自己的體重，應少吃或者不吃以上幾種食物，多吃點富含膳食纖維的水果蔬菜。
2017-07-16
“最近一段時間天氣很熱，我食欲變得不是很好，可是這樣我的身材卻胖了很多，別人都說我由於經常吃的食物熱量太高導致的，我想知道高熱量食物有哪些呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好，熱量高的食物有以下幾種：奶油、巧克力、膨化食品、餅幹、方便麵、糖、漢堡、飲料等，若要控製自己的體重，應少吃或者不吃以上幾種食物，多吃點富含膳食纖維的水果蔬菜。