鹹菜的熱量高嗎
“最近一段時間我發現自己變胖了一些，我想調整自己的飲食來控製一下體重，都說減肥一定要吃熱量低的食物，這兩天我特別喜歡吃鹹菜，我想知道鹹菜的熱量高嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！變胖和吃鹹菜關係不大。鹹菜含鹽量比較高，而且還含有亞硝酸鹽，所以不能經常食用，容易導致血壓升高，還會存在致癌物。
2017-07-16
“最近一段時間我發現自己變胖了一些，我想調整自己的飲食來控製一下體重，都說減肥一定要吃熱量低的食物，這兩天我特別喜歡吃鹹菜，我想知道鹹菜的熱量高嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！變胖和吃鹹菜關係不大。鹹菜含鹽量比較高，而且還含有亞硝酸鹽，所以不能經常食用，容易導致血壓升高，還會存在致癌物。