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金槍魚營養價值很高嗎

心力憔悴〤 問:

這兩天我們家人總是喜歡買一些金槍魚回來吃,雖然味道特別的鮮美,但是我不知道金槍魚對身體有什麼好處,因為之前很少吃,我想知道金槍魚的營養價值都有什麼呢?

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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好!金槍魚水魚海水魚,屬於富含優質蛋白、低脂肪、富含不飽和脂肪酸的食物。

2017-07-24

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