體虛的人吃什麼好
“最近一段時間我感覺身體很差，總是覺得沒有什麼力氣，而且經常出虛汗，都說我是飲食不規律體虛導致的，我想知道體虛吃什麼食物能調整呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！經常出虛寒，可能是腎虛導致的。對於腎虛的人群，建議每天堅持泡腳，可以選擇平時多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物，可以起到補腎的作用。
2017-07-25
“最近一段時間我感覺身體很差，總是覺得沒有什麼力氣，而且經常出虛汗，都說我是飲食不規律體虛導致的，我想知道體虛吃什麼食物能調整呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！經常出虛寒，可能是腎虛導致的。對於腎虛的人群，建議每天堅持泡腳，可以選擇平時多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物，可以起到補腎的作用。