女生體虛吃什麼食物比較好呢
“我是一個女性，最近我有點體虛，總是大量的出虛汗，並且感覺自己一點力氣都沒有，還總是頭暈，我想調整自己的飲食讓身體變好，我想知道女生體虛吃什麼食物好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！女人體虛會經常出虛汗，免疫力下降，也可能是腎虛導致的。建議每天堅持泡腳，可以選擇平時多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物，可以起到補腎的作用。
2017-11-29
“我是一個女性，最近我有點體虛，總是大量的出虛汗，並且感覺自己一點力氣都沒有，還總是頭暈，我想調整自己的飲食讓身體變好，我想知道女生體虛吃什麼食物好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！女人體虛會經常出虛汗，免疫力下降，也可能是腎虛導致的。建議每天堅持泡腳，可以選擇平時多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物，可以起到補腎的作用。