月經期間可以吃哈密瓜嗎
“我昨天來月經了，天氣很熱不想動又很想吃涼的，啊啊咋整啊。媽媽買了哈密瓜回來好想吃啊，請問月經期間可以吃嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以的。哈密瓜屬於寒性的食物，一般不會導致上火，但也應該注意食量。便秘可以增加膳食纖維食物的攝入，例如五穀雜糧和蔬菜水果，多喝水。
2017-07-25
“我昨天來月經了，天氣很熱不想動又很想吃涼的，啊啊咋整啊。媽媽買了哈密瓜回來好想吃啊，請問月經期間可以吃嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以的。哈密瓜屬於寒性的食物，一般不會導致上火，但也應該注意食量。便秘可以增加膳食纖維食物的攝入，例如五穀雜糧和蔬菜水果，多喝水。