月經期間可以做什麼運動減肥呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您的擔心是有道理的，月經期間做好是不要做劇烈運動，想運動，可以散散步就可以了，然後需要注意的是，不要在月經期間減肥的，會影響健康的，肥胖仍然是健康的，但是，不健康的消瘦，任何人都是不能接受的。