什麼水果補氣血不足
“我最近有點發暈，好像是低血糖和氣血不足，也不知道要怎麼辦，最近想吃水果，想問吃什麼水果會補氣血呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！氣色不好可能是脾胃虛弱或是缺鐵導致的。建議你注意飲食，不要吃生冷、寒性的食物。適當補充紅肉、動物血，以及富含維生素C的果蔬還有大棗，也可以適當喝點紅糖。
2017-07-25
“我最近有點發暈，好像是低血糖和氣血不足，也不知道要怎麼辦，最近想吃水果，想問吃什麼水果會補氣血呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！氣色不好可能是脾胃虛弱或是缺鐵導致的。建議你注意飲食，不要吃生冷、寒性的食物。適當補充紅肉、動物血，以及富含維生素C的果蔬還有大棗，也可以適當喝點紅糖。