一碗方便麵的熱量是多少
“我最近一段時間在減肥，晚餐的時候我總是不吃，有的時候餓了就吃一碗方便麵，我覺得方便麵沒有什麼營養有助於減肥，但是同事都說方便麵熱量高，吃了容易發胖，我想知道一碗方便麵的熱量是多少？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！2500大卡左右，方便麵含有大量的鈉，過多鈉的攝入易導致血壓升高。其次方便麵水溶性維生素較少，長期食用易導致營養不良。
2017-08-10
“我最近一段時間在減肥，晚餐的時候我總是不吃，有的時候餓了就吃一碗方便麵，我覺得方便麵沒有什麼營養有助於減肥，但是同事都說方便麵熱量高，吃了容易發胖，我想知道一碗方便麵的熱量是多少？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！2500大卡左右，方便麵含有大量的鈉，過多鈉的攝入易導致血壓升高。其次方便麵水溶性維生素較少，長期食用易導致營養不良。