經常吃紅豆瘦腿嗎
“本人女，今年25歲 我平時總是很少運動，我的腿部現象特別的粗，我都不好意思穿裙子了，最近好朋友和我說經常吃紅豆對減肥的幫助很大，真的是這樣的嗎，效果好嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！隻吃紅豆不能起到減腿的作用，局部減腿無法做到，隻能是全身脂肪的減少，運動長期堅持具有減肥效果，不隻是減腿，全身都會有脂肪含量的降低。還可以騎車、快走等。
2016-12-21
“本人女，今年25歲 我平時總是很少運動，我的腿部現象特別的粗，我都不好意思穿裙子了，最近好朋友和我說經常吃紅豆對減肥的幫助很大，真的是這樣的嗎，效果好嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！隻吃紅豆不能起到減腿的作用，局部減腿無法做到，隻能是全身脂肪的減少，運動長期堅持具有減肥效果，不隻是減腿，全身都會有脂肪含量的降低。還可以騎車、快走等。