含維生素b2的食物和水果蔬菜都有什麼呢
“這段時間我總是嘴角都發炎，有的時候還出現口腔潰瘍疼得特別厲害，都說我缺少維生素導致的，讓我補充維生素b2，我想知道含維生素b2的適合水果蔬菜都有什麼呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！維生素B2一般是穀類、薯類等粗糧含量比較豐富。維生素B2有助於維持皮膚和黏膜健康，幫助口腔潰瘍恢複。是能量代謝中不可缺少的成分。
2017-08-23
“這段時間我總是嘴角都發炎，有的時候還出現口腔潰瘍疼得特別厲害，都說我缺少維生素導致的，讓我補充維生素b2，我想知道含維生素b2的適合水果蔬菜都有什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！維生素B2一般是穀類、薯類等粗糧含量比較豐富。維生素B2有助於維持皮膚和黏膜健康，幫助口腔潰瘍恢複。是能量代謝中不可缺少的成分。