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火龍果白肉和紅肉到底哪個營養價值高

夏末°微傷 問:

這兩天我們家人總是喜歡買一些紅肉的火龍果回來,紅肉火龍果吃起來會更甜一點,但是價格高出好多,我想知道火龍果白肉和紅肉哪個營養價值高呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!火龍果是一種熱帶水果,富含膳食纖維、維生素和蛋白質。裏麵的黑子含有豐富的礦物質,包括鈣、磷、鐵等。紅果肉的火龍果還含有花青素以及胡蘿卜素。

2017-09-10

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