水果中含有脂肪嗎
“最近一段時間我都在減肥,都說讓我吃一點脂肪含量少的食物能減肥,最近每天都不吃晚餐隻吃一些水果,我想知道水果中含有脂肪嗎?
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!一般的水果中是不含有脂肪的,但是牛油果是含有脂肪的水果。而且及即便水果有脂肪,也不可以在減肥期間過多的吃,會攝入過多的糖,而導致脂肪積累。
2017-09-12
“最近一段時間我都在減肥,都說讓我吃一點脂肪含量少的食物能減肥,最近每天都不吃晚餐隻吃一些水果,我想知道水果中含有脂肪嗎?
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!一般的水果中是不含有脂肪的,但是牛油果是含有脂肪的水果。而且及即便水果有脂肪,也不可以在減肥期間過多的吃,會攝入過多的糖,而導致脂肪積累。