到底什麼食物脂肪含量低
“我最近一段時間身體不是很好，被檢查出有脂肪肝，所以家人對我的飲食要求特別的嚴格，總是不讓我吃脂肪含量高的食物，生怕脂肪肝導致肝硬化，我想知道什麼食物脂肪含量低呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！患有脂肪肝的人群，要戒煙戒酒，應該選擇清淡少鹽膳食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，並且烹調方式不要選擇煎炸等，最好是清蒸、水煮。
2017-09-15
“我最近一段時間身體不是很好，被檢查出有脂肪肝，所以家人對我的飲食要求特別的嚴格，總是不讓我吃脂肪含量高的食物，生怕脂肪肝導致肝硬化，我想知道什麼食物脂肪含量低呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！患有脂肪肝的人群，要戒煙戒酒，應該選擇清淡少鹽膳食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，並且烹調方式不要選擇煎炸等，最好是清蒸、水煮。