養肝護肝的水果有哪些
“前幾天單位組織體檢，我檢查出轉氨酶有一些偏高，醫生說問題不太大，注意一下飲食就好了，請問有什麼水果可以養肝護肝啊？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！養肝護肝可以吃些富含維生素C的水果，例如獼猴桃、橙子、蘋果等。不要吃高油高鹽的食物，少飲酒或者不飲酒，多吃膳食纖維含量豐富的食物。並且要多鍛煉，減少體質脂肪。
2017-09-15
“前幾天單位組織體檢，我檢查出轉氨酶有一些偏高，醫生說問題不太大，注意一下飲食就好了，請問有什麼水果可以養肝護肝啊？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！養肝護肝可以吃些富含維生素C的水果，例如獼猴桃、橙子、蘋果等。不要吃高油高鹽的食物，少飲酒或者不飲酒，多吃膳食纖維含量豐富的食物。並且要多鍛煉，減少體質脂肪。