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經期小腹脹痛,喝紅糖薑水,會好點嗎?

石頭剪子布 問:

現在生活、工作壓力大,很多女性出現了氣血不足的現象,調理不及時,會皮膚暗淡、月經量少,如何補氣血呢?多喝紅糖薑水、或者阿膠、紅棗,就能解決嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!可以喝紅糖薑水,具有補血補氣的作用,而且還具有驅寒暖宮,緩解痛經的作用,並且還建議在飲食上適當吃些紅肉、動物肝髒、富含維生素C的蔬果也具有補血補氣的功效。

2017-09-20

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