紅豆薏米可以加蜂蜜一起吃嗎
“最近我感覺自己變胖了很多，而且每天總犯困，覺得渾身特別乏力，中醫說我體內濕氣重，讓我可以喝一點紅豆薏米聽粥，但是這兩樣一起煮不是特別好喝，想加一點甜的東西，我想了解一下紅豆薏米粥可以加蜂蜜食用嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！紅豆薏米確實具有去濕氣的作用，還能夠起到補鐵補血的作用，對於氣虛也具有幫助。可以加蜂蜜，蜂蜜也是富含糖的食物，不能加太多。
2017-07-01