吃什麼水果排毒比較最快

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！長痘痘可能是你內分泌出現了失調，不吃過於油膩的食物，飲食上要注意多吃五穀雜糧、蔬菜水果，蘋果、火龍果、西瓜等食物。少吃油膩以及能量高的食物，每天按時早點休息。不要吃辛辣和油膩的食物。