經常牙齦出血應該吃什麼水果

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

牙齦出血與缺乏維生素C有關係，維生素C是人體不可缺少的營養素，具有維持細胞的完整性，保護血管的彈性的功能，如果缺乏就會引起毛細血管的脆性增加，引起出血現象，建議多吃獼猴桃，火龍果，柚子。