無糖減肥食譜都有什麼呢
“最近我的血糖有點高，我想調整一下自己的飲食減肥，這樣對血糖還能很好的控製，但是我怕減肥沒有調整好飲食影響減肥效果，我想了解下無糖減肥食譜都有什麼呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！控製血糖不要吃糖含量高的食物，少吃精白米麵，不要暴飲暴食，減肥不需要食譜，減肥需要運動和飲食的配合，做到健康減肥，減肥慢才是王道。
2017-10-12
“最近我的血糖有點高，我想調整一下自己的飲食減肥，這樣對血糖還能很好的控製，但是我怕減肥沒有調整好飲食影響減肥效果，我想了解下無糖減肥食譜都有什麼呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！控製血糖不要吃糖含量高的食物，少吃精白米麵，不要暴飲暴食，減肥不需要食譜，減肥需要運動和飲食的配合，做到健康減肥，減肥慢才是王道。