含鈣高的水果有哪些
“我家寶寶快兩周了，最近一次體檢出有點缺鈣，但是又不想給孩子用藥物來補鈣，想讓他多吃點水果來補，想知道哪些水果含鈣比較高呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！水果補鈣的效果不好，補鈣可以每天堅持喝牛奶，並吃豆製品。也可以選擇鈣製劑，原料為碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣的都可以，而且要含有維生素D。平時多增加戶外散步的機會，促進鈣的吸收。
2017-10-13
“我家寶寶快兩周了，最近一次體檢出有點缺鈣，但是又不想給孩子用藥物來補鈣，想讓他多吃點水果來補，想知道哪些水果含鈣比較高呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！水果補鈣的效果不好，補鈣可以每天堅持喝牛奶，並吃豆製品。也可以選擇鈣製劑，原料為碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣的都可以，而且要含有維生素D。平時多增加戶外散步的機會，促進鈣的吸收。