秋補吃什麼比較好呢
“今年夏天天氣熱總是沒有食欲，現在天氣轉涼了胃口特別好，都說這個時候是調理身體最好的時間，我也想調整飲食讓自己健康一點，我想知道秋補吃什麼食物比較好呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！秋天天氣寒冷，也容易上火，沒有食欲，建議吃點開胃的山楂、檸檬水等，還有富含維生素C以及膳食纖維的蔬菜水果，例如南瓜、絲瓜、黃瓜、雪梨、百香果、蘋果等。
2017-10-15
“今年夏天天氣熱總是沒有食欲，現在天氣轉涼了胃口特別好，都說這個時候是調理身體最好的時間，我也想調整飲食讓自己健康一點，我想知道秋補吃什麼食物比較好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！秋天天氣寒冷，也容易上火，沒有食欲，建議吃點開胃的山楂、檸檬水等，還有富含維生素C以及膳食纖維的蔬菜水果，例如南瓜、絲瓜、黃瓜、雪梨、百香果、蘋果等。