吃青椒的好處有什麼呢
“最近這兩天我們家總是經常做青椒吃,我一點都不喜歡吃青椒,家人總是說青椒的營養價值豐富讓我多吃點,不能經常挑食,我想了解下吃青椒的好處有什麼呢?
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好,青椒能夠促進血液循環,增加血管的彈性,減低血管硬化的機會,有助預防心血管疾患。青椒又含有豐富的維他命C,有抗氧化的功效,增強身體抵抗力之餘,又可延緩衰老。
2017-10-19