小孩補維生素吃什麼
“我家孩子最近看著抵抗力挺弱的，一不小心就會生病，都說讓給孩子補充點維生素，抵抗力就大了，我不想通過藥物來補充，就想通過飲食來補，請問孩子補充維生素吃什麼好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！提高免疫力主要是維生素C和優質蛋白質，可以多吃蔬菜水果，或者膳食纖維補充劑，多吃富含維生素C的蔬菜水果，多喝水，每天補充優質蛋白，牛奶、雞蛋、豆製品、肉類等食物。
2017-10-28
“我家孩子最近看著抵抗力挺弱的，一不小心就會生病，都說讓給孩子補充點維生素，抵抗力就大了，我不想通過藥物來補充，就想通過飲食來補，請問孩子補充維生素吃什麼好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！提高免疫力主要是維生素C和優質蛋白質，可以多吃蔬菜水果，或者膳食纖維補充劑，多吃富含維生素C的蔬菜水果，多喝水，每天補充優質蛋白，牛奶、雞蛋、豆製品、肉類等食物。