每天吃多少燕窩合適】
“都說燕窩營養價值高，女人吃了美容養顏，我就買了一些試試，但是想知道每天吃多少燕窩合適呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！燕窩是中性的補品，建議每天吃3~5g，燕窩中含有特殊的物質，對於滋潤皮膚有些作用，但是燕窩中的蛋白質為不完全蛋白，人體不易吸收利用，少量吃還可以。
2017-10-29
“都說燕窩營養價值高，女人吃了美容養顏，我就買了一些試試，但是想知道每天吃多少燕窩合適呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！燕窩是中性的補品，建議每天吃3~5g，燕窩中含有特殊的物質，對於滋潤皮膚有些作用，但是燕窩中的蛋白質為不完全蛋白，人體不易吸收利用，少量吃還可以。