甘油三酯高吃什麼水果比較好呢
“我最近由於總是犯困而且沒有什麼精神,被檢查出有高血脂,醫生說我甘油三酯高,平時飲食上也最好吃清淡一點,我想知道甘油三酯高的人吃什麼水果好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!甘油三酯高大多數的水果都是可以食用的,要多吃些富含膳食纖維和水分的水果,例如雪梨、蘋果、西瓜、百香果等,可以降血脂,一定要避免經常吃油膩的、油炸的、肥肉等的東西,多吃一些蔬菜水果,多喝水,平時加強鍛煉。
2017-11-16