早餐經常吃饅頭會胖嗎
“我最近每天上班之前都會在家裏吃早餐的，但是我家早餐經常會做些饅頭吃，我每天早餐都覺得自己吃的非常的飽，我特別擔心自己會變胖，我想了解下早餐吃饅頭會胖嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！早餐吃饅頭是件很正常的事，胖不胖不是饅頭的錯，錯在你自己吃多少，有沒有搭配蔬果，每天都吃精白麵的饅頭嗎？吃完是否有適當的運動，等等因素。
2016-11-12
“我最近每天上班之前都會在家裏吃早餐的，但是我家早餐經常會做些饅頭吃，我每天早餐都覺得自己吃的非常的飽，我特別擔心自己會變胖，我想了解下早餐吃饅頭會胖嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！早餐吃饅頭是件很正常的事，胖不胖不是饅頭的錯，錯在你自己吃多少，有沒有搭配蔬果，每天都吃精白麵的饅頭嗎？吃完是否有適當的運動，等等因素。