香芋的熱量高不高呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！香芋的熱量不高，為81 大卡(100克可食部分)，減肥期間可以食用，芋頭含有豐富的膳食纖維，可以當做主食食用，對於增加飽腹感，和增加膳食纖維攝入，預防便秘具有一定的作用。