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茄子和四季豆能在一起吃嗎

心力憔悴〤 問:

今天男朋友說給我做晚餐,做一個亂燉,但是有茄子和四季豆還有土豆都放在一起燉著吃了,我不知道這樣吃好不好,茄子和四季豆能在一起吃嗎?

2018-05-03
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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!茄子和四季豆可以一起吃,四季豆富含優質蛋白以及礦物質鐵,並且有益於心髒。茄子含有豐富的膳食纖維,礦物質鐵以及維生素p,二者一起吃不會發生相克反應,也不會中毒。

2018-05-03

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