茄子和四季豆能在一起吃嗎
“今天男朋友說給我做晚餐,做一個亂燉,但是有茄子和四季豆還有土豆都放在一起燉著吃了,我不知道這樣吃好不好,茄子和四季豆能在一起吃嗎?
2018-05-03
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!茄子和四季豆可以一起吃,四季豆富含優質蛋白以及礦物質鐵,並且有益於心髒。茄子含有豐富的膳食纖維,礦物質鐵以及維生素p,二者一起吃不會發生相克反應,也不會中毒。
2018-05-03