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女性常吃維生素c好嗎

頹廢.X.q 問:

我今年40歲,感覺最近的身體有點虛弱,真的不知道要怎麼辦?請問女性常吃維生素c好嗎?我到底要怎麼改善一下自己的身體?

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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

如果缺乏,可以適當補充,維生素C是人體不可缺少的營養素,具有維持細胞的完整性,保護血管的彈性的功能,如果缺乏就會引起毛細血管的脆性增加,引起出血現象,具有抗氧化作用,提高免疫力。

2017-02-20

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